夏バテ防止!!

いっぽ
こんにちは!一歩です!

じめじめと雨が続いたと思ったら、梅雨明けしたら急に暑い!

ここ最近の夏、尋常じゃないくらい暑い。

みなさん夏バテや熱中症大丈夫でしょうか?

食欲がなくなり気味な時期ですが、食べやすいもので栄養を補給しましょう。

個人的に夏によく食べるものは、もずく、きゅうり、梅干し、豚肉ですね。

中でももずくは重宝してます。

酢が入っててさっぱりしてるし、食べやすいので箸休めとして最高です。

暑い日が続いてますが、食事で夏バテを防止していきましょう。

もちろん食事以外にも気をつけていきましょう

今日はこの辺で!

音地 利亮

音地 利亮しゃちょー

投稿者の過去記事

音地家の次男。もともと理学療法士として病院勤務していたが2年で退職しブラジルへ行ったり、起業したりと自由奔放な生き方をしてきた。

そんな様々な経験を経営に活かしたり活かさなかったりしたいと思っている彼が代表になってしまった音地自動車は創業以来の危機なのかもしれない。

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